在生活中，相信很多人都有过“酸倒牙”的经历，这其实就是牙齿敏感，在口腔科的诊疗过程中非经常见，这篇科普就来介绍一下所谓的“牙齿敏感”具体是怎么一回事。

完好的牙齿外面有牙釉质和牙槽骨及牙龈的保护，如果牙釉质被破坏或牙龈萎缩，牙本质小管就会暴露，外界的冷、热、酸、甜、机械等刺激就会通过牙本质小管刺激到牙神经，从而感到牙齿酸痛敏感，其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。常见原因有如下几类：

一、楔状缺损

1、病因及症状：

牙齿的牙颈部(靠近牙龈的位置)是牙体最薄弱的位置，过重的咬合力、持久横向暴力刷牙、牙刷毛过硬等因素很容易导致牙体的缺损。轻者酸痛敏感，缺损深大则有暴露神经的风险。

2、治疗及预防：

这类患者需要定期进行口腔检查，必要时磨改尖锐牙尖，有缺损则需尽早充填，缓解酸痛症状的同时也可以避免牙体疾病向严重程度发展。此外，使用稍软毛牙刷，学会正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），避免横向拉锯式刷牙，也可有效保护牙齿，预防楔状缺损。

二、牙釉质脱矿

1、病因及症状：牙釉质是比较怕酸性物质的，因此持久喝碳酸饮料并且不及时刷牙就会导致出现牙釉质的脱矿表现，轻者牙面会出现白色斑块，重者则会出现牙体缺损，而失去釉质保护层的牙齿就会酸痛敏感。

2、治疗及预防：少食酸性物质、养成良好的刷牙习惯，一旦出现这类问题也要及时就医充填缺损，改善症状。

三、牙齿磨耗

1、病因及症状：随着年龄的增长，牙齿在多年的使用中都会出现磨耗。但如果您喜欢吃硬物，有夜磨牙习惯，则牙齿的磨耗会更加严重，牙齿出现深大凹坑、牙体变短，进食敏感就会随之而来。

2、治疗及预防：少食过硬食物，如果有夜磨牙问题则可以通过晚间戴颌垫的方式隔绝上下牙的直接接触，如果牙体缺损多至敏感不适则可以充填缺损位置，改善症状。

四、牙龈萎缩

1、病因及症状：健康的牙龈会包绕牙根，保护牙根不受外界的刺激。但如果您患有牙周炎，则牙龈就会出现萎缩，牙根随之暴露于口腔中，各种刺激作用于牙根就会出现酸痛敏感。

2、治疗及预防：维护好牙周健康，正确刷牙，定期洁治。如果牙龈已经萎缩，要就诊确定一下牙体有无缺损，有缺损则可以通过充填缺损改善敏感症状，若无缺损则可以通过脱敏治疗，如使用抗过敏牙膏缓解症状。

牙齿敏感是口腔健康的“警报灯”，提示牙釉质受损或牙龈退缩等保护层缺失。别轻视这“一过性”酸痛！对抗敏感，核心在“防”与“治”：日常坚持用软毛牙刷、正确刷牙（巴氏刷牙法）、少吃过硬过酸食物、定期洁牙检查；一旦出现症状，务必及时就诊，口腔科医生会精准找出病因，对症治疗，帮您解除敏感困扰，重拾吃喝自由！

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